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Herzenszeit Kurse

persönlich · warm · geborgen

Liebevoll erstellte Freebies für Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit Baby

Kostenlose Downloads für deinen entspannten Familienstart

Kleine Helfer für deinen Alltag: praktisch, übersichtlich und mit viel Herz gestaltet. Hier findest du kostenlose Freebies, die dich rund um Geburt, Wochenbett und Babyzeit begleiten.

kostenlos

ohne Hürde, direkt für dich gemacht

praktisch

alltagsnah, übersichtlich und sofort nutzbar

liebevoll

mit Herz gestaltet für werdende und junge Familien

Mutter mit Baby in ruhiger Atmosphäre

Kleine Unterstützung für große Momente

Ob Kliniktasche, Checkliste oder liebevoller Spickzettel für die erste Zeit mit Baby – die Freebies sollen dir Sicherheit geben und deinen Alltag ein Stück leichter machen.

Kostenlos, praktisch und mit viel Herz für dich gestaltet.

Für dich gemacht

Hilfreiche Impulse, die dich wirklich entlasten

Übersichtlich

Alles Wichtige auf einen Blick – damit du nicht lange zusammensuchen musst.

Alltagsnah

Inhalte, die dich genau in den Momenten unterstützen, in denen du sie brauchst.

Sofort nutzbar

Herunterladen, abspeichern oder ausdrucken – und direkt verwenden.

Kostenlose Downloads

Wähle das Freebie, das dich gerade am besten unterstützt

Hier findest du kostenlose Materialien, die dich in Schwangerschaft, Geburt und der ersten Zeit mit Baby begleiten.

Checkliste für die Kliniktasche

Kliniktasche Packliste

PDF Download

Eine übersichtliche Checkliste für deine Kliniktasche – damit du an alles Wichtige für Geburt, Wochenbett und Baby denkst.

So einfach geht’s

Dein Freebie ist nur einen Klick entfernt

Wähle deinen Download aus, lade ihn direkt herunter und nutze ihn genau dann, wenn er dir gut tut.

Ruhige, herzliche Szene mit Mutter und Baby
01

Freebie auswählen

Such dir den Download aus, der gerade zu deiner Situation passt.

02

Herunterladen

Mit einem Klick erhältst du dein PDF zum Abspeichern oder Ausdrucken.

03

In Ruhe nutzen

Nutze dein Freebie in deinem Tempo – wann immer es dir gerade hilft.

Gratis für dich

Hol dir nützliche Freebies als kostenlosen PDF-Download

Eine praktische Übersicht für alles, was du für die Geburt, den Aufenthalt in der Klinik und die erste Zeit mit deinem Baby dabeihaben möchtest.

Das erwartet dich

  • • übersichtliche Anleitungen und wertvolle Tipps
  • • klar strukturiert und schnell abhackbar
  • • ideal zum Abspeichern oder Ausdrucken
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FAQ

Häufige Fragen zu den Freebies